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怎样修改视频里的文字(怎么才能把视频里的字怎么换掉)

2021-12-13 08:12:31【天气信息】人次阅读

简介 这场比赛没想到也输了。

他其实觉得这场比赛自己有赢面,可最后却感觉自己的身体隐隐有些吃不上劲,如果可以的话,应该可以突破极限。因为他感觉到了,自己的神经,十分的兴

    这场比赛没想到也输了。

    他其实觉得这场比赛自己有赢面,可最后却感觉自己的身体隐隐有些吃不上劲,如果可以的话,应该可以突破极限。因为他感觉到了,自己的神经,十分的兴奋。

    可这有个问题。

    你的神经是很兴奋,可是你的肉体并没有那么强的负荷能力,就会变成一种……    

    你白兴奋的情况。

    这种高程度兴奋的状态,其实就算是对于运动员来说,都是可遇不可求的事情。

    可惜,自己没有能够把握住。

    否则身体会在肉体里面形成一个“身体记忆”,下次你打开它就会更加容易,打开的次数越多,基本上来说就可以越熟悉越熟练对于身体的负荷程度越小。这也是为什么这么多人,你发现即便是借助大风也想要打开这个速度表的原因。

    如果再研究深入点,还要牵扯到运动心理学,精神层面的东西。

    因此这么多人都想要打破身体极限,哪怕只有一次,对于整个成长都会带来难以估量的意义。

    但话说回来,你没有一个强健的身体为你提供能量,那么诚然会有“打鸡血”的时候,所谓的“精神超越肉体”,可你要切记……这样的情况,少之又少。而且,绝大部分时候,你的“精神力”根本无法帮助你超越你的“肉体”。

    所以……就需要降低一个难度。

    你提前准备好你的身体强度储备,以备你的兴奋感和专注度进入“鸡血状态”的时候,你也可以让身体跟着进去。这样对于第一种情况,难度就要小了很多,也更加容易操作。

    也就是俗话说的——未雨绸缪,提前建房子。

    如果……自己在冬训后半段,也可以按照他的计划,大幅度强化身体素质基础,是不是刚刚,就可以成功呢?

    有些东西,只有你亲身体会了一次才知道,你才会记忆深刻。

    比如这次,尹华隆自己就明显感觉到了,自己的“精神兴奋度”已经到了,可是自己的“肉体环节”,却没有能够跟上,导致自己错过了这么一次好机会。

    而这种失之交臂的感觉,只有亲自经历,你才会感觉到那种真实而非停留在纸面上的感觉。

    或许大家喜欢更加科学化,也就是那种不说人话的解释——

    人体的肌肉纤维数量、大脑皮层机能灵活,也就是兴奋与抑制,这两种关系在转换速度上的提高,包括但不限于神经元、尾状核、豆状核、杏仁核、屏状核、红核、黑质及丘脑底核等等组成的基底神经节之间互交关系。

    后世已经有研究表明了这个管段,皮质——基底神经节——丘脑——皮层会形成一个运动控制中的重要调节系统之一。而这个运动控制系统的控制中枢,就是上面所指的那个基地神经节。简单来说即是,锥体外系这个所有躯体运动的传导通路,包括纹状体系统和前庭小脑系统与锥体系统大脑皮层发出的纤维神经延脑锥体下行到脊髓的神经联系路径系统,他们通过基底神经节来协调配合,一次来共同完成运动控制中的各个精细调节。

    也就是说,如果这个方面研究透了,别的方面不好说,起码在运动表现方面会出现一个很可怕的情况,那就是——你可以以此来随意控制运动控制中的各个细节。

    也就是说,你可以让自己的身体状态和竞技状态,在每一次,都可达到极限甚至所谓的“超频”。简直是“人体自然禁药”,可惜现在这方面还在研究状态,还需要投入大量的资金和资源来解码这个方面的深层秘密。

    而且,这个系统,还可以极大修改你的习惯形成条件行为。

    等于是你很多的坏习惯,都可以在最高效范围内,快速进行修正,训练神器之一,有了他多少教练要乐得合不拢腿。

    就这,还只是一套系统。

    只是影响运动的其中一套。因为精神方面的研究,人类自己都还在探索起步阶段,只能说把能够研究出来的东西,结合来说,但未来肯定还有更深层的联系,等待挖掘和发现。

    这也是未来运动科学领域,正在全力投入的一种新兴研究领域。(这么科学解释爆种,小紫觉得还没有人干过吧,大家可以三连否?)

    苏神未来的实验室,也准备同步加强双方之间的高级联系。

    所以不管怎么说,这一瞬间让尹华隆明白了苏神为什么这么强调身体机能。

    因为这样,其实是更加容易让你抓住“超频状态”,方便未来进入更高的极限,获得更好的成绩。

    这也是一种,真正帮助你打破天花板的办法

    梁佳宏就比较惨了,他真是这次比赛的倒霉蛋,明明原本都可以拿到不错的成绩,结果呢,因为“蝴蝶效应”,就都被随风带走,让他又一次两手空空,倒了血霉。

    难怪他感觉自己胸口“嗡嗡疼”,真是太惨了点。

    这样一来,决赛他又没有机会进去了。

    就这样被挡在了决赛名单之外。

    苏神这一枪结束后,下一枪的到了周兵这边,周兵VS张培猛。

    这俩家伙从第一次见面就不对付,现在周兵因为跟着苏神,走了“超时代路线”,而且他的耐力天赋也被发掘,这样一来,其实他正在不知不觉间,大步猛追张培猛。

    因为张培猛的进步,主要还是在“传统体系”里面进行,这样的进行速度……

    无一相比周兵,就慢了不少。

    加上周兵冬训17岁后,训练强度也开始慢慢加强,尤其是肌肉和身体素质的改善,100天的进步,就足够强化好几个台阶。不相信你可以自己试试,尤其是又运动基础的人,100天的系统训练,还是最先进的团队体系照顾,百日万里,百日千里肯定没有问题。

    所以周兵这种原本张培猛可能都不太看得上的“边缘人”。

    现在都可以站在他的正面,和他正面叫板,正面对决。

    周兵看到张培猛,就来了额外的力气,他要和张培猛叫板,让这个“臭屁男”知道知道,他周兵也不是什么“臭鱼烂虾”。

    砰——————

    比赛开始。

    张培猛的运动方式其实和周兵是一个大套路。

    两个人都是后程流。

    也就是说,前程的话,都不算擅长,算是天生的生理短板。

    但周兵这方面,占据了更大的优势,因为他的身体和起跑更加有力,这方面没有科学化训练的张培猛,就少了点意思。传统方面,这个地方对于后程选手的解决,实在是堪忧。

    既然如此,两个人从起步上,周兵就无形中占据了一定优势。

    这也是苏神告诉周兵的战术之一。

    抢前面的优势!

    因为周兵现在的前段其实实力和启动,已经要超过了“传统改良系也就是水木系”的张培猛。

    而后程的话,现在周兵的硬实力不如张培猛,那么……

    就要扬长避短,打一个前后调转,让对手措手不及。

    启动后张培猛快速蹬足,从起跑器上出击,他其实跑得不错,也比较顺,自认为在自己现在的实力中,已经算是一次比较优异的起步了。进入了加速区域后,他却看到周兵,已经跑到了他的前面。

    关键是,周兵这厮还低着头,在做加速区的冲刺。

    这就说明,在前面他输给了周兵,而且中间入弯的速度,他也会比周兵要吃亏。

    因为加速区这里比他长,就已经决定了周兵的绝对速度,在入弯的时候,会保持得更好。

    不是每个人都和苏神一样,在弯道里面还能开大,继续加速爆发,他们需要比拼的,就是在弯道里面保持速度的能力。

    这是一个不一样的概念。

    张培猛有些着急了,他这个地方选择了快速追击,强行提高了自己的状态。

    这就让旁边的湖凯看着,眼睛一缩,道:“不妙啊,培猛怎么打乱了自己的状态呢。”

    他没有在张培猛的位置上,其实不太懂后者的心情,被一个曾经完全瞧不上的“小虾小米”,在这里取得了领先,其实是个很丢脸的事情。以张培猛的骄傲性子,这就是算是大丢脸,他不想要承认这样的事情,因此想要尽快赶上去。

    不仅仅是告诉周兵自己没有不如,也是告诉自己,自己没有不如。

    即便是一个前程,也是如此。

    因为他一直都把自己当成“天才”,他可以接受自己被同样的“天才”击败,但是被周兵?

    谷</span>  那绝对不能接受。

    两个人出弯后,周兵也察觉到了一个事实……

    那就是自己,真的领先了张培猛!

    领先了那个曾经的全国超级天才,依靠200米杀入国家队的男人。

    这让周兵一下子就来劲了,这也是苏神的正确引导,相处这么久了,他太清楚周兵这种个性,需要怎么样的引导才能最好的出竞技状态。

    使周兵看到自己压过了张培猛,就是一个最好的“兴奋信号”。

    果然。

    周兵带着优势进入了大直道后,整个精气神和状态,突然焕然一新。

    这种状态,十分有利他超越自己,发挥更好的状态。

    亲手培养一个国手,作为苏神另外一个身份“苏教授”,没有什么比看到这种情况,更加的让他有成就感。

    “他的跑步姿势……”湖凯发现了周兵的跑步姿势,似乎有个很大的转变。

    似乎是从苏神的感觉,一下子进入了……赵昊焕的感觉?

    还能这样?

    这种切换,就是他的个人跑法么?

    那个小团队里面,居然都是这么小这么年轻,就开始进入自己的“专属跑法”了?这让他们这些二十多岁才开发“专属跑法”,甚至一辈子都没有开发出来“专属跑法”的人,情何以堪啊。

    难怪培猛这次冬训回来会这样……

    这还了得?

    自己也必须去看看。

    不管是真是假,都必须亲眼过去看看。

    周兵和张培猛拼到了最后的阶段,大直道上,周兵要做的就是……尽量维持自己的优势。

    他知道,自己现在在大直道上,还是不如张培猛,那么就需要在这里,全力求稳。

    全力维持。

    让自己的速度和优势,尽量多的保持到后面。

    六十米的时候,周兵被追上了半个身位,但他谨记苏神的话,没有慌张,继续稳住。

    在接受了自己这个地方不如张培猛后,反倒是可以用一个更好跟平和的心态面对现实情况。

    四十米的时候,又被追上了半个身位。

    张培猛的硬实力还是要比周兵强,即便是周兵现在的后程,也还是顶不过张培猛的后程。

    虽然苏神是说张培猛应该转100米,可不要忘记了,张培猛也在转项目之前,打破了一次全国纪录,把杨耀竹保持的200米全国纪录破掉了。这方面,要不是谢正业横空出世,他也能保持一段时间。

    因此在国内,张培猛的天赋,还是肉眼可见。

    即便是200米。

    要不然怎么会被资深教练,李青看上呢。

    周兵还有一个身位的优势,这也是他最后的优势,就看能不能继续稳住。

    “加油!加油啊,阿兵!”

    “加油,兵哥!”

    “加油啊,饼哥!”

    小团队这边开始为周兵呐喊加油,周兵感觉到了前面的终点线,也感觉到邻道的张培猛越来越快,越来越接近自己。

    还有二十米。

    十五米。

    十米。

    周兵和张培猛杀到了红眼阶段,两个人其实都是相互“看不惯”的类型,到了身位优势完全被张培猛抹了过去,周兵这厮居然看着近在咫尺的终点线,内心大吼道——

    C尼玛,我一定干掉这个臭屁男!
相信很多人在头条上只是写文章问答微头条,想做视频只能一镜到底不会剪辑,想学一下都不知道从哪里入手 ,我自己也是慢慢琢磨到现在的,也就是入门吧,但你学会了入门,基本操作肯定是没问题了,如果看完还有不懂的随时来问我。

看完如果觉得对你有帮助,请记得收藏加转发,不然我怕你下次就找不到我这个小仙女了

图文有点长,字不多,请耐心观看学习

首先你得有一个剪映app,它跟西瓜也是联合的,没有就先去下载一个。

一分钟教你学会视频剪辑,新手小白也容易上手
当你选择要做这视频的时候应该就要知道想做哪个领域了,为什么一定要选择领域,只是每天胡乱拍摄,拍个几天你就没有题材了,就不知道拍啥了,这时候就会容易停更,那你想想如果是你,你会喜欢自己的感兴趣的博主三天两头不更新吗,对吧,所以现在自己擅长的,感兴趣的,这样你才会走的更加长远。

拍摄就用你的原相机就行,把你想要的每个片段都录下来然后打开你的剪印app。

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你会看到这些,你也可以懒一点用下面这个一件成片或者图文成片,当然我是鼓励自己创作的,就是上面这个开始创作,点击后你就可以选择你所需要的视频片段导进去了。

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因为我是做的美食视频,做菜不可能一镜到底拍完,各种洗菜切菜准备,下锅我都分开拍摄的,所以把你需要的选择进去,就可以开始进行剪辑了。

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从下面把你的视频选中,把你不需要的片段分割删除掉,先分割,再选择不要的,再删除。

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当你觉得一个片段内容不能删减时长又太长的话你就可以点击这个片段给它变个速,加快就好了,当然你想来个慢镜头也可以减速一样的道理。

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当你两个不同片段要拼接在一起的时候点击这个竖条子,你就会看到里面有很多转场方式,选择你喜欢的,这样的话视频转场看起来就不会生硬了。

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也许你的视频由于拍摄后保存时竖屏保存了,而西瓜视频要的呢是横视频,你就可以选择这个片段用你的两根手指给他转过来。

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最后你发现你还有个照片还是视频没加进去,想加在哪里就点哪里后面的这个➕号加进去就好了。

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如果你发现这个片段的颜色不是那满意,那就用个滤镜给它调整一下就行,变成迷人的样子。

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作品封面你想要在这里设置也可以,在西瓜上传作品的时候制作也可以,一定要记住封面是决定你的播放量条件之一,你的封面吸引人,人家自然就会点击进来看你的作品了,这是成功的第一步。

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等你用这些方法把你整个视频都剪辑的差不多了,完成了,接下来就是字幕和声音了,它有两个方式,第一个,你在这个下面看到文字的地方选进去找新建文本,把每个片段里你想要说的话给本文建立起来,文字形式颜色大小。

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就是前面这个,后面那个呢是如果你直接录音的话用来识别字幕的。

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文字编辑好了你可以选择文本朗读,里面啥声音都有,同样选你听的顺耳的声音来就好。

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现在就是录音的问题了,你觉得每个片段打字再加声音太麻烦那就直接来录音,这个音频的地方点进去在最后有录音的,点击后就开始你的表演吧。

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如果你觉得录音声音太小下面音量看见没,调大一点就好了。你觉得自己声音太难听了旁边的变声看的没,变一变就好了。

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之前我没有字幕的,可能因为我有口音,毕竟南方北方人说话总会有对方听不懂的时候咯,那你就得识别字幕了,背景声音太吵杂那就关掉,我们只识别录音声音就好了。

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最后觉得这样太枯燥那就再加个音乐进来,音频点进去,音乐选一下。

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会出现很多,随你高兴用啥,如果你在刷抖音的时候听到喜欢的好听的音乐给他收藏了,那现在就可以派上用场了。

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如果音乐声音已经比你的声音还大了,看到没,你得先选中这个音频,设置一下音乐的音量,关小一点,毕竟你的声音才是主角,你得讲解视频对吧,还有音乐不一定跟你的视频时长一样,拉到最后用剪辑视频一样的方法把视频已经播放完成的后面的音乐给他剪掉去,一定要记住哦。

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最后自己浏览一边没问题了,是你想要的效果了,你就可以导出来了,这样你的一个视频就完成了。

没事多联系联系琢磨琢磨,还有一个画中画,在你的视频里再加上别的视频和图片,功能特别多,一步一步慢慢学,一口吃不成胖子。

也许你看完你觉得,天,怎么这么多步骤好麻烦呀,但你要知道如果你的文章微头条的收入不高,那你完全可以试试视频,因为你的内容好,西瓜还会给你萌芽补贴,反正到现在为止我的视频收益都是大于微头条和文章的。

尤其是一些没上班在家带孩子的宝妈们,利用孩子睡觉的时候多去琢磨,两三天最基础的就学会了,你想要拍孩子成长日常的,带出去玩玩的时候随手视频就拍好了,趁孩子睡觉就可以进行剪辑了,只要材料到位,等你熟练了基本一个视频半小时不到就可以完成了。

我也是在家带孩子的宝妈,我做的是美食领域,我不是也带着孩子买菜做饭拍视频剪视频了吗,并且我在微头条上的活跃度那也是100%的。

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最后,希望那些跟我说想做视频的朋友们,真的做起来,虽然我也只是略懂皮毛,但我愿意把我知道的都告诉你们,我们一起加油!

    也不知道是不是这内心的怒吼,周兵最后十米居然是强行守住了,没有被张培猛反杀!

    那么一旦到了比拼压线,周兵……

    立刻脸上笑开了花!

    即便是在急速和身体都要被压榨干净的时候,周兵都感觉到了脸上的颜艺透露出来了一股欢喜——

    因为压线技术……

    你张培猛不如我周兵啊。

    这可能是周兵跟着苏神最早的唯一一份,真正的压制级收获!

    而且他也没有赵昊焕那么高,学习起来,也更加的轻松和容易。

    那就造成了,眼下国内,除了苏神,他的压线技术,相当强横。

    甚至到了基本上要比拼压线的时候,他反而会自信心爆棚。

    呼————————

    两个人都超了过去,现场现场解说员也爆发出了一声语气助词。

    而这个时候,其实站在终点不远处的湖凯,已经看到了结果——

    前面自己的师弟张培猛,不该自乱阵脚,自己打破自己的节奏,那里的改变,其实削弱了他整个赛道上的节奏和体能分配。

    所以这一场。

    他其实输得并不冤枉。

    21.40。

    周兵来了一个巨大的突破,而且压过了张培猛的21.41。

    可以上训练强度后的他,加上身体进入17后会大幅度发育起来,再配合苏神发现了他的耐力天赋……他,终于迎来了人生中第一次真正意义上的爆发。

    即便是只赢了0.01秒,可在周兵的眼神中,却爆发出了惊人的神采来。

    PS:这里说一下,其实室内比赛规则是不同的,比如有坡度等等,也有大小道,小紫其实本来是想要写清楚,可这几天心情郁闷,就干脆都没写了,否则又可以搞几章的,嗐。这里就还是采取了室外规则,只是无风罢了,反正室内200米以后也不会怎么玩,无关痛痒。

    当然,其实也有自己的原因,到底还是要心态稳定点,其实没必要,这里小紫自我反省下,以后不会轻易被动摇了。因为说到底,你写啥都会有人觉得不好,想要满足这么多读者每个方面想了想自己也做不到,实在是超出了小紫能力之外。因此,以后就尽量多追求,可以让更多的“闪光点”被喜欢,就行了。也是自己陷入了“完美主义”,这其实要不得。

    想通后,自己也心情好多了,后面会继续稳定提供优质内容,嗯,起码是我自己认为的优质内容,o(╥﹏╥)o。

    好了,科学解释一波“爆发”,不知道苏神小课堂这一课,大家学废了么?

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