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宝宝多久要补锌(婴儿缺锌的表现与症状有哪些呢)

2022-04-09 08:34:08【天气信息】人次阅读

简介锌是人体生长和能量所必需的微量元素,对免疫系统的发育非常重要,孩子缺锌,容易导致身体免疫力下降,因此要注意日常生活中的调理,孩子缺锌的表现,主要有以下6点。

宝宝补锌要趁早,

锌是人体生长和能量所必需的微量元素,对免疫系统的发育非常重要,孩子缺锌,容易导致身体免疫力下降,因此要注意日常生活中的调理,孩子缺锌的表现,主要有以下6点。

宝宝补锌要趁早,出现这些症状家长要注意了
宝宝缺锌的症状

1在排除疾病之后,孩子食欲不振,厌食,忽然变得不太爱吃饭,完全不懂得自己饿,主动要求进食就更不可能了。

2 出现异食癖,这是因为缺锌会影响舌粘膜的功能,味觉敏感度下降,乱吃一些指甲、衣物、头发、泥土、墙灰、纸屑等等。

3缺锌会导致孩子的免疫力下降,身体容易被病菌感染,换季时容易出现呼吸道感染疾病,家长们要多注意。

4孩子生长发育滞后,比同龄人都要矮小,也是缺锌最明显的表现,缺锌后,体内代谢功能出现异常,而导致生长缓慢。

5、指甲上能看到白斑,手指长倒刺,或者出现地图舌,都是缺锌的表现。

6、缺锌还会容易出现一些皮肤疾患,比如口腔溃疡,舌苔上舌粘膜脱落,大一点的孩子会出现痤疮。

宝宝补锌要趁早,出现这些症状家长要注意了
哪些宝宝容易缺锌

1、早产儿由于身体比较虚弱,对锌的需求量较多,更容易出现缺锌。

2、母乳喂养少的宝宝,我们知道母乳对于宝宝来说是最有营养的,因为母乳中含有大量的营养素,当然也包括许多的锌元素,如果母乳少,宝宝也会受到影响。

3、以素食为主的宝宝,虽然植物中也有含有丰富锌的食物,但是过多的依赖食物进补的话,是不够的,所以日常吃一些肉食也是很有必要的,像一些海产品、蛋类、肉类、肝类等都对补锌很有帮助。

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如何预防宝宝缺锌

1、坚持母乳喂养,尤其是早产儿,母乳中含有丰富的营养素,这有利于宝宝吸收足够的营养素。

2、在孩子的饮食上,要营养均衡,有目标性的给孩子吃一些含锌的食物,牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品、花生、黄豆、胡萝卜、坚果、甜玉米、香蕉、全谷类食物这些食物。

3、如果遇到宝宝长期发热,或者腹泻的,要积极的给宝宝补充锌元素。

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4、当宝宝成长到4-6个月后就开始添加辅食,喝配方奶粉也是可以补锌的,我家宝宝喝的优博盖诺安配方奶粉就很不错,它所含的营养很全面,不仅强化了钙铁锌的含量,同时还拥有多种宝宝身体所需营养,例如DHA、AA、胆碱、牛磺酸,叶黄素等,为宝宝的健康成长保驾护航!

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